Organisation de votre espace de travail

 

Quelques informations sur votre mobilier vous aideront à faire vos choix avant d’investir.

Quelques idées pour vous aider, ou remarques pour profiter au mieux de votre matériel.

Grand ou petit bureau?

 

L’ergonomie de votre bureau est primordiale.

 

Ainsi un grand bureau disposera de plus de rangements, plus ou moins grands et différemment disposés, ce qui permettra de diminuer le temps de recherche en cas de besoin spécifique dans vos classements, et vous évitera de vous déplacer constamment dans la pièce. C’est un gain de temps non négligeable.

 

Un petit bureau devra quant à lui être agrémenté d’autres rangements externes (classeurs muraux, tiroirs roulants, étagères…), ce qui peut être aussi un avantage: Un emplacement pour chaque dossier, plus ou moins grand selon vos besoins. Ainsi de simples chemises accueillant vos fichiers en cours de traitement pourront rester à disposition sur le bureau jusqu’à leur mise à jour, alors que leur classement définitif se feront dans un rangement dédié. Ainsi vos dossiers plus volumineux n’encombreront pas votre bureau.

 

Il s'agit bien d'une façon différente de fonctionner, qui ne remet en rien en cause la qualité du travail fourni.

Le principal reste à bien le déterminer au départ, faute de quoi votre organisation pourrait en pâtir.

Ergonomie du poste informatique
Vision

Afin d'éviter les reflets sur l'écran (ce qui fatigue les yeux), placez l'écran de façon à ce que la ligne œil-écran soit perpendiculaire aux sources lumineuses (fenêtres, lampes). Evitez donc de vous placer face à la fenêtre, ou dos à la fenêtre.

Les couleurs utilisées à l'écran sont importantes. Celles qui fatiguent le moins les yeux sont : écriture noire sur fond blanc.

Attitude ergonomique devant un ordinateur

Pour un adulte de taille moyenne = 1,68 m
Angle optimal axe optique/écran = 0° à 30° : ne placez pas l'écran trop haut.
Angle clavier/buste = 70° : le buste reste droit, le clavier doit donc être légèrement incliné (20°)
Profondeur table = 76 cm
Hauteur moyenne table = 63,5 cm
Distance moyenne siège/table = 20 cm
Hauteur moyenne siège = 43 cm

Pour éviter les douleurs articulaires aux poignets, ceux-ci doivent être dans l'alignement de vos avant-bras. Si besoin est, placez un repose-poignet devant le clavier.

Voici la hauteur optimale du bureau selon votre taille : 

Taille de la personne	Hauteur du bureau
1,50 m	58 cm
1,63 m	61 cm
1,68 m	64 cm
1,75 m	66 cm
1,88	71 cm

Attention aux maladies professionnelles?
Vous ne le saviez probablement pas mais les claviers d'ordinateur peuvent abriter plus de bactéries dangereuses pour la santé que la moyenne des sièges de toilette, selon une enquête scientifique britannique menée à la demande du magazine Which? Computing.

 

Sur un échantillon de trente claviers examinés au microscope, quatre étaient carrément dangereux pour la santé et l'un d'eux était même cinq fois plus sale qu'un siège de toilette. Un sondage réalisé dans la foulée précise qu'une personne sur dix avoue ne jamais laver son clavier.

Ce n'est pas une blague, mais une étude très sérieuse du magazine Which Computing. Faisons une expérience simple: empoignez vigoureusement votre clavier, retournez-le, secouez-le, et voyez ce qui tombe. Vous serez surpris du résultat, comme nous à la rédaction.

Cette étude a-t-elle éte menée scientifiquement?
Un biologiste a examiné au microscope plus de 30 claviers dans un bureau londonien représentatif et "a trouvé que certains abritaient des bactéries qui présentaient un risque élevé de rendre malade leur utilisateur. L'un des claviers testés était cinq fois plus sale qu'un siège de toilettes!

Comment se fait-ce?
"La principale cause de l'infection d'un clavier est le fait de déjeuner à son bureau, puisque les restes alimentaires sont propices au développement de millions de bactéries. Une mauvaise hygiène personnelle, comme de ne pas se laver les mains après être allé aux toilettes peut aussi être en cause" peut-on lire dans le magazine. Selon un sondage, une personne sur dix ne nettoie jamais son clavier.

(Source : AFP et Which?Computing)

 

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